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在一个忙碌的学期中，一杯暖暖的花茶是能让人放松的最好选择之一。而今天，我们要分享的是一款迷人的玫瑰花茶，不但美味可口，还富含多种维生素和营养元素，对身体健康有很好的保健作用。本篇文章将带领大家来一起探讨一下宿舍自制玫瑰花茶的做法。 1. 准备材料 首先要准备的是新鲜的、无污染的玫瑰花瓣，最好是自己亲手采的。其次需要准备的是高品质的白茶叶。这里推荐使用白毫银针，因为它味道清淡、口感鲜爽，并且不会与玫瑰花瓣的香气相互干扰。 2. 消毒 由于宿舍环境的特殊性，为了确保饮用的安全卫生，我们需要对材料进行消毒处理。将玫瑰花瓣用温水轻轻洗净，然后放入开水中焯一分钟。焯过的花瓣用凉水冲一下并沥干水分。白茶叶则需要用开水浸泡5分钟，并在沸水中烫一下，去除灰尘污物。 3. 泡茶 将消毒好的材料按照1：1的比例，放入宿舍的茶壶之中，倒入清水。将茶壶盖好，放在文具台上静置12小时，待茶水变为浅粉色即可。这样可以让茶用完全吸收玫瑰花瓣的香味，并放慢鲜花中美元素的流逝。最后加入适量蜜糖即可增加甜度和口感。 4. 保存 制作好的玫瑰花茶应该在室温下保存，并避免阳光直射。如果要长时间保存，可以将其存放在冰箱里，保存时间不宜超过三天。 玫瑰花茶不仅能促进人体新陈代谢、实现身体健康的保健目的，而且还能增加身体的抗压能力。在繁忙的学期，喝上一杯自己动手制作的玫瑰花茶，与室友们一起品味茶香，更是一种享受。