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三花茶是指由菊花、玫瑰花和桂花泡制的中草药饮料，也是中国古老的传统饮品之一，有着丰富的营养价值和医疗功效。今天我们来了解一下三花茶的功效与禁忌。 一、三花茶的功效 1.清肝明目 三花茶具有滤去眼疲劳的效果，对减轻视力疲劳症状，改善视物模糊及眼中疲劳等，同时能够约束毛细血管，起到缓解高血压等症状的作用。 2.减肥瘦身 三花茶含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，能够有效地清除体内自由基，促进脂肪燃烧，并减少油脂堆积，有助于减肥瘦身。 3.补血益气 三花茶还富含多种人体必需的微量元素，如铁、钙、锌、镁等，能够补充体内的营养元素，增强体质，提高免疫力，预防各种疾病。 4.消除疲劳 三花茶还能够起到镇静、安神、清暑、解毒、通便等作用，使身体得到有效的放松和休息，消除身体的疲劳感和紧张感，减轻情绪烦躁和睡眠不足等问题。 二、三花茶的禁忌 1.孕妇禁用 由于三花茶具有一定的养心作用，而且含有一些对孕妇不利的成分，所以孕妇应该避免饮用。 2.高热发烧 由于三花茶具有温暖身体，促进血液循环的性质，所以高热发烧的人不适合饮用。 3.过敏体质 三花茶中含有天然花粉、花香、酚类物质等，容易引起过敏反应，敏感人群应谨慎饮用。 4.药物相互作用 三花茶中也含有一些特殊成分，容易与其他药物发生相互作用，对疾病治疗产生影响，因此在服用其他药物的时候，最好在医生指导下饮用。 总之，三花茶具有较高的营养价值和医疗功效，但是对于某些人群来说不建议饮用，特别是孕妇、高热发烧、过敏体质和正在服药者。因此，在饮用三花茶之前，还需要根据自身情况进行合理选择。