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在这繁忙的世界里，我们经常无暇顾及自己的健康和生活品质。然而，我们也可以通过一些简单的方法来改善自己的生活。烤箱做花茶就是其中一种。 鲜玫瑰花茶是受到很多人欢迎的一种茶，它具有舒缓放松神经，帮助睡眠等功效。在传统茶道中，鲜花茶也是一种流行的饮品。然而，市场上的干花茶味道陈旧，带有甜味，致使许多人转向实现自己的鲜花茶制作。 制作鲜花茶通常需要将新鲜的花瓣泡在沸水中直至颜色变浅，同时也会有些平淡，不够好看。但是，我们不妨尝试下烤箱制作。 制作鲜花的工具 1.鲜玫瑰花 2.烤箱 3.烤盘 4.烤纸 5.文火锅（锅状长柄小煮锅） 步骤1.准备花朵并清洗 挑选花头完整、清洁、表面没有虫洞的花朵。用柔软的毛巾将水分擦干，以控制花朵的湿度。 步骤2.在烤盘上铺上烤纸 将烤盘上铺上烤纸，这样花朵就不会黏在烤盘上。 步骤3.将花朵分开放置 将花朵剪断，并将上面的部分放置在纸上。不要随意拥挤花朵，以免影响鲜花茶的效果。 步骤4.预热烤箱 将烤箱设定为75°C左右的低温状态，然后将花放入烤箱中，并将烤室关上。 步骤5.接下来等待 等待的时间因花朵大小而异，通常需要1至2小时。使用烤叉检查花朵是否变干，如果可以轻松折断，则说明已经完成。 步骤6.装入文火锅 将花朵放入文火锅中，直至需要冲泡时使用。 步骤7.使用鲜花茶 将文火锅与三人份的独立茶具一起使用。将热水倒入锅中，将花冲泡在水中，速度要快，以保持最好的口感。品尝时，可以酌情加入一些糖或蜂蜜，可以根据自己的口味而定。 总结 制作鲜花茶并不难，只需要花费一些时间和心思。通过烤箱制作，可以减轻鲜花保存难度，同时也可以保存更多的营养成分。做完后，品尝鲜花茶，给身体和心灵带来放松和愉悦。